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Charlas: Curando la Mente
LAS SERIES TEMÁTICAS SE ENFOCAN EN CÓMO AYUDAR A LA MENTE A ENFRENTAR LOS PROBLEMAS DEL DÍA A DÍA.
SERIE 1: Examina las herramientas básicas para superarlos. Con este fin introduce la meditación y discute estrategias prácticas, tales como aprender a administrar nuestras voces internas o, como las llama Thanissaro Bhikkhu, el 'comité de la mente'.
SERIE 2: Discute cómo usar estas herramientas para ayudarnos a superar el miedo y la ansiedad
SERIE 3: Analiza cómo emplearlas cuando tenemos problemas con adicciones y depresión.
SERIE 4: Examina cómo emplearlas frente a la ira y el aferramiento.
SERIE 5: Se centra en cómo enfrentar el dolor, el envejecimiento y la muerte.
SERIE 6: Se enfoca en el refugio del camino budista.
Estas charlas, originalmente en inglés, son grabadas durante la sesión de meditación que Thanissaro Bhikkhu ofrece regularmente en el Monasterio del Bosque 'Metta'. Las versiones de audio en español son generadas a partir de nuestras traducciones de este material. Publicaremos nuevas charlas periódicamente en formatos pdf, epub y mp3.
La meditación y el comité de la mente
Temor y ansiedad
Comportamiento adictivo y depresión
Ira y aferramiento (ABRIL 2026)
Dolor, envejecimiento y muerte (AGOSTO 2026)
El refugio del camino budista (NOVIEMBRE 2026)
"Superior en la batalla a aquel que conquista un millar de millares de hombres,
es aquel que conquista uno solo —a sí mismo".
—Dhp (Dhammapada) VIII 103-105