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Charlas: Curando la Mente
LAS SERIES TEMÁTICAS SE ENFOCAN EN CÓMO AYUDAR A LA MENTE A ENFRENTAR LOS PROBLEMAS DEL DÍA A DÍA.
SERIE 1: Examina las herramientas básicas para superarlos. Introduce la meditación y discute estrategias prácticas, tales como aprender a administrar nuestras voces internas o, como las llama Thanissaro Bhikkhu, el 'comité de la mente'.
SERIE 2: Discute cómo usar estas herramientas para ayudarnos a superar el miedo y la ansiedad
SERIE 3: Explica cómo enfrentar las adicciones y la ira.
SERIE 4: Discute qué hacer frente a la depresión y cómo ser ecuánime.
SERIE 5: Examina el ansia y el aferramiento.
SERIE 6: Discute cómo enfrentar el dolor, el envejecimiento y la muerte.
SERIE 7: Se enfoca en cómo emplear el camino para curar nuestra mente.
Las charlas, originalmente en inglés, son grabadas durante sesiones de meditación que Thanissaro Bhikkhu ofrece regularmente en el Monasterio del Bosque 'Metta'. Las versiones de audio en español son generadas a partir de nuestras traducciones de este material. Publicaremos nuevas charlas periódicamente en formatos pdf, epub y mp3.
Meditación: Administrando la Mente
Miedo y Ansiedad
Adicciones e Ira
Depresión y Ecuanimidad (abr '26)
Ansia y Aferramiento (jul '26)
Dolor, envejecimiento y muerte (nov' 26)
Curando la Mente con el Camino (2027)
"Superior en la batalla a aquel que conquista un millar de millares de hombres,
es aquel que conquista uno solo —a sí mismo".
—Dhp (Dhammapada) VIII 103-105